Med den kontinuerliga utvecklingen av urbaniseringen är beteendeutrymmet för urbana människor huvudsakligen inomhus. Forskning visar att bristen på naturligt ljus är en av de viktiga faktorerna som leder till fysiska och psykiska sjukdomar som fysiologisk rytmstörning och känslomässig störning; Samtidigt är orimlig inomhusljusmiljö också svår att möta och kompensera för människors fysiologiska behov av naturligt ljusstimulering.
Därför syftar denna uppsats till att analysera hur man kan ge full spel åt belysningens roll i designen, vilket är fördelaktigt för människors fysiska och mentala hälsa, och hur man tillämpar det i olika bostadsområden.
Ⅰ:Effektiv ljus på människors hälsa
①Visuell funktion:
Tillräcklig ljusintensitetsnivå kan få människor att se målobjekten i olika miljöer.
②Kroppens rytmer:
Det naturliga ljuset från soluppgång och solnedgång och inomhusbelysning påverkar kroppens biologiska klocka, som sömn- och uppvaknandecykeln.
③Känsloreglering:
Ljus kan också påverka människors känslor och psykologi genom dess olika egenskaper, och spela en känslomässig reglerande roll.
Ⅱ：Rekommendationer för design av hälsobelysning
Med tanke på det enda kravet att människor kan utföra vissa aktiviteter med visuell klarhet i olika utrymmen, tar det inte hänsyn till den möjliga påverkan av belysning på människors hälsa. Därför kommer, i kombination med olika belysningselements inverkan på människors hälsa och ljusdesignstandarder i ovannämnda forskning, lämpliga belysningsprinciper, lampsättningsformer och urvalsprinciper att föreslås för olika utrymmen i bostaden.
Vardagsrum： Uppfylla olika funktionella krav och uppnå syftet att sätta igång miljön och atmosfären.
Rekommenderade lampor: Grundbelysning (ljuskrona eller taklampa) + nyckelbelysning (bordslampa, golvlampa) + dekorativ belysning (inbäddad spotlight kan integreras i taket).
matrum:Var uppmärksam på ljuskällans kvalitet för att göra färgen på maten mer levande.
Rekommenderade lampor: Grundbelysning (dimbar LED-pendellampa)
Kök： Lämplig belysning antas, och hög belysning gör smaken känslig.
Rekommenderade lampor: Grundbelysning + nyckelbelysning (LED-lampa finns under skåpet).
Studierum:Hög färgtemperatur och hög belysning, lämplig fokusering av synskärpa i kontorsutrymmen och undvik bländning.
Rekommenderade lampor: Grundbelysning (ljuskrona) + nyckelbelysning (LED-bordslampa) + dekorativ belysning (Spotlight).
Sovrum：Skapa en avkopplande och bekväm miljö och välj dygnsrytmlampor för att automatiskt simulera naturliga ljusförändringar.
Rekommenderade lampor: Grundbelysning (ljuskrona, taklampa, downlight) + nyckelbelysning (vägglampa, golvlampa) + dekorativ belysning (lampremsa inbäddad i sänghuvudet).
Barnrum： barns ögon utvecklas, justerbara lampor bör väljas.
Rekommenderade lampor: Grundbelysning (downlights, ljuskronor eller taklampor) + accentbelysning (skenkronor) + dekorativ belysning (spårspotlights).
Ⅲ: Epilog
Med människors strävan efter liv av hög kvalitet spelar hälsobelysning en allt viktigare roll. Designers bör överväga en mer omfattande och humaniserad ljusdesign, så att människor inte påverkas av den omgivande ljusmiljön medan de njuter av livet. Hur man får människors kropp och själ i ett hälsosamt tillstånd genom design är värt mer diskussion och reflektion.